« Le stretching est une gymnastique posturale et globale à visée assouplissante et tonifiante », explique Marie Cazabeil, qui dispense les cours.

Étirements et exercices basés sur l'éducation et la prévention des problèmes de dos, organe sur lequel Marie insiste particulièrement, trouvent une place de choix dans son programme.

Organisées en 3 parties, ses cours commencent par une partie d'échauffement dynamique, se poursuivent par une phase de postures ou d'enchaînements de mouvements, et enfin, se terminent par un moment de relaxation.

 

A propos de Marie Cazabeil :

Kinésithérapeute depuis plus de 20 ans, Marie Cazabeil donne des cours de stretching depuis plus de 10 ans.

 

Lieu : Salle de la Gâche, salle Pieds nus

Public : 

  • Adultes

Horaires :

  • Salle de la Gâche : Mardi de 09:30 à 10:30
  • Salle Pieds nus :     Mercredi de 20:15 à 21:15

Tarifs :

  • Adultes Barrolins :   140€ /an
  • Adultes Extérieurs : 160€ /an

Contacts :